Da staunten die Schüler*innen der Klassen 5, 6 und 7 des Gymnasiums Horkesgath nicht schlecht, als sie die Sporthalle betraten und acht Ergometer aufgebaut waren und das Thema Rudern auf dem Stundenplan stand. Der Crefelder Ruderclub (CRC) von 1883 – langjähriger Kooperationspartner der Schule – war wieder am Start, um gezielt nach Talenten zu suchen und Werbung für den Rudersport in Krefeld zu betreiben.
Dies gelang dem Trainerteam um Cheftrainer Markus Wöstemeyer bereits mit einer kurzen Einstiegsrunde mit Daten und Fakten rund um das Thema Rudern. Nach Wöstemeyer haben die Boote des Deutschen Ruder Verbandes bei den Olympischen Spielen in Tokio zwei Silbermedaillen errungen, mit Laurits Follert und Jonathan Rommelmann saßen dabei im Deutschlandachter bzw. im Doppelzweier gleich zwei Athleten des CRC. Auch wurde deutlich, dass beim Rudern vor allem die konditionellen Fähigkeiten Kraft und Ausdauer, aber auch Schnelligkeit eine wichtige Rolle spielen und das Training sehr vielfältig sein kann.
Im Praxisteil konnten sich die jungen Horkesgathsportler beim Training auf dem Ergometer zunächst an die Technik des Ruderns gewöhnen und erfahren, dass der wesentliche Bewegungsimpuls aus den Beinen kommen soll. Nach einem 500m-Warm-Up-Rudern ging es dann in die Talentsichtung, bei der jeder Schüler eine Strecke von 250m in möglichst kurzer Zeit rudern sollte. Und hier ging redensartig die Lutzi ab, alle Schüler*innen wurden von Klassenkamerad*innen und dem Trainertrio um Wöstemeyer und die beiden Horkesgath-Twins und CRC-Ruderer Max und Justus de Gruyter lautstark angefeuert und zu persönlichen Bestleistungen motiviert. In der Klasse 7c blieben gleich vier Sportler deutlich unter der 1-Minuten-Marke, Yassin Chopan stach mit einer sensationellen Zeit von 46 Sekunden besonders heraus. Die besonders talentierten Kinder erhielten eine Einladung zum Schnuppertraining beim CRC in den Osterferien 2025.
Bericht und Fotos: Martin Grofmeier